New Step by Step Map For أخطر شهور الحمل في السفر

New Step by Step Map For أخطر شهور الحمل في السفر

Blog Article

حِرصُ الحامل على تحديد وقت السفر في الشهور الآمنة من الحمل ضرورةٌ؛ لضمان عدم الانزعاج من صعوبة التنقُّل نتيجة الوزن الزائد، أو زيادة المضاعفات خلال الأسابيع الأخيرة من الحمل، مع تجنُّب السفر بطبيعة الحال إلى المناطق التي تكثر فيها الأمراض، وهذا يتم في حال كانت رحلة استجمام وسياحة أو حتى رحلة عمل.

خلال منتصف فترة الحمل، تتنعّم المرأة بالطاقة البدنية، وتكون قد تخطت فترة الغثيان، أي أنها مرتاحة أكثر مع جسمها وحملها.

كما يجب أن تبتعدي عن أي وجهة معروفة بالفيروسات أو الأمراض المنتشرة بها حتى لا تنتقل لكِ.يمكن أن تمارسي المشي خلال الرحلة، ولكن دون الذهاب في جولات طويلة ومرهقة.

هناك بعض النصائح الهامة التي يجب أن تنتبهي لها قبل ركوب الطائرة.

جديد الطبي سينا، مستشارك الصحي الموثوق ابحث عن معلوماتك الطبية بطريقة جديدة كما لم نور الإمارات تعهد من قبل باستخدام الذكاء الاصطناعي مع سينا تحدث مع سينا

حتى وإن كان السفر آمن خلال الحمل فهناك بعض الاحتياطات التي يجب أن توضع في الاعتبار. اقرأي هذا أيضًا:فوائد التمر على الحامل كثيرة لاتعد

اطلبي من الطبيب إعطاءك نسخة من ملاحظاته عن حالتك الصحية وتوصياته حال طرأ طارئ في أثناء السفر.

‪‪حمل وولادة هل النظام الغذائي النباتي مناسب للحامل؟

للمساعدة في تقليل المخاطر، يمكنك حجز مقعد في الممر، والتجول بين الحين والآخر، وهز ساقيك وأصابع قدميك أثناء الجلوس.

خلال منتصف فترة الحمل، الإمارات عادت طاقتك، وغثيان الصباح عادة، وما زال من السهل الالتفاف، إن الانتباه إلى الطريقة التي تشعر بها هو أفضل دليل لأنشطتك.

من الأفضل تجنب الرحلات الطويلة بالسيارة إذا كنتِ حاملاً، ومع ذلك إذا لم يكن من الممكن تجنب ذلك، فتأكدي من التوقف بانتظام والخروج من السيارة للتمدد والتحرك.

الأمير ويليام على خطى والدته الأميرة ديانا في العمل الخيري

ارتداء الأحذية المريحة، والابتعاد عن الأحذية ذات الكعب العالي

ومن الشهر السابع من الحمل، يزداد العبء البدني لحمل الطفل، وكلما تقدّم الحمل، ازدادت فرصة حدوث المخاض